别再说自己减肥没效果了，张老师开...的瘦了好多
讲述自己因受张绍刚刺激而开始跑步，并立下每天跑五公里的军令状。但他提醒初学者不要盲目设定每天五公里的目标，因为对距离缺乏概念容易导致失败。
考研张绍刚
2021年5月3日1分钟
人生认知
努力与选择、格局认知、社会现实、阶层分析
给打100分的小伙子你很有前途，来跟着张老师混吧
对一位获得满分的学生表示赞赏，认为其有发展潜力，并邀请他跟随自己学习或发展。
考研颜值
2021年4月30日1分钟
别人羡慕我的头衔和受到的优惠政策...的拼搏白手起家换来的
分享个人奋斗经历，从一穷二白起步，通过二十年努力，创立两家公司并获苏州领军人才称号，享受购房补贴，实现阶层跨越。
职场创业
2021年4月28日0分钟
不能吃苦就别去北京了，你不适合这个城市
认为北京生活非常艰苦，不适合所有人。他以挤公交和早期艰苦的居住条件为例，说明真正的北京并非旅游景点，而是充满竞争和辛劳。他建议不能吃苦的人不要去北京。
北京生活压力
2021年4月26日0分钟
你能坚持每天早上5点起床跑步吗？你...许你离成功，就差这些……
通过带领学生每日跑步，旨在锻炼他们的毅力，强调坚持的精神比减肥等具体目标更重要。他认为做事不找借口、持之以恒是成功的关键。
教育考研
2021年4月25日0分钟
等工作经历了这些无奈，你就会明白，...单的事儿了
认为，与未来职场中可能遇到的复杂人际关系、应酬压力等无奈相比，学习是人生中最简单的事。他通过对比，强调学生应珍惜学习机会，把握自己的命运。
学生时代大学职场
2021年4月25日0分钟
住五星级酒店是什么样的体验？
分享了自己从学生时代对五星级酒店消费的质疑与不理解，到亲身体验后观念转变的经历。他最初认为花高价住酒店是浪费，但体验后认识到其价值，并因此立下努力挣钱、追求更好生活品质的目标。
考研搞笑
2021年4月24日0分钟
十年之后大学同学聚会，看到曾经喜...让自己被别人看不起吗
以本科毕业十年同学聚会为场景，激励学生（尤其是男生）通过努力提升自我，避免未来因境遇不佳而在社交场合感到尴尬或后悔。他强调个人奋斗是为了赢得尊重，而非单纯攀比。
教育大学
2021年4月21日1分钟
很现实的问题，现在你身边坐着的是...位、收入可能天差地别
强调选择比努力更重要，具体体现在高考报志愿上。他认为，如何利用大学平台（怎么上）比单纯进入名校（上什么）更能决定个人未来的发展差距。
大学教育
2021年4月18日0分钟
学历不是唯一，但是大多数人的选择。...论区见
认为，高学历并非改变人生的唯一途径，但却是大多数人的现实选择。他通过对比顶尖网红与高学历人才的持续性和机会概率，强调任何行业成功都需要持续学习的能力，而学历只是学习的一种体现形式。
高考考研学历
2021年4月14日2分钟
直播带货、上综艺都是我做的事情，但...育是我的事业
认为，他参与直播带货、综艺等跨界活动，一是为了体验人生，二是为了获得行业一线经验，从而能给学生提供基于亲身实践的、更精准的职业指导。他强调这些是“事情”，而教育才是他的“事业”。
考研高考
2021年3月24日2分钟
那是我第一次意识到，这个事情需要有人干~
发现部分省份考生和家长因不了解专业信息，导致好学校好专业录取分数偏低，这促使他决定分享院校专业知识。他以一位内蒙古师范大学学生为例，该生因听其讲座考研并改变人生轨迹，从而体会到教育指导工作的深远意义。
考研
2021年3月22日2分钟
想当年我也是风一样的少年 ...再也回不去的青春
视频通过简短指令唤起对青春时光的追忆，表达对过往自由、奔放状态的怀念，以及时光流逝、青春不再的感慨。
都是满满的回忆
2021年3月8日0分钟
你的工作会被人工智能取代吗？如果...呢？
视频核心观点是提醒人们思考自身职业的不可替代性，并引用《钱从哪里来》一书中的研究，指出不同职业被人工智能替代的风险不同，人力资本价值受个人能力与大环境双重影响。
抖来学习钱从哪里来
2021年1月23日1分钟
有些时候选择比努力更重要，为什么...原因吧
强调人生关键节点的选择比努力更重要，并以《钱从哪里来》一书为例，指出应选择能积累“技能型人力资本”的职业（如医生、律师），这类职业越老越吃香，而机械性工作则易被替代。
钱从哪里来职场
2021年1月21日2分钟
保存一下，以后千万不要在这方面闹笑话
视频通过讲述古代厕所演变和王敦误食皇室厕所干枣的笑话，提醒观众在高级场所要注意物品用途，避免因不了解而闹出笑话。核心是强调了解特定场合的礼仪和物品功能的重要性。
读书轻知识计划
2020年11月10日1分钟
这个话题，我相信你们比我懂
视频通过考古发现和晋景公的史实，说明中国古代很早就重视厕所建设，但早期厕所设施简陋，甚至存在安全隐患。这反映了古代公共卫生条件的演变和其中有趣的历史细节。
读书厕所
2020年11月8日1分钟
冬天怎么过？围巾羽绒服帽子手套......们一般这么过~
视频通过对比现代与古代过冬方式，说明现代人过冬条件已大为改善。介绍了秦汉时期利用空腔墙壁取暖和汉朝用花椒泥涂墙御寒等古代智慧。最后以火锅和秋裤为例，幽默地总结了现代人过冬的便利与乐趣。
取暖读书
2020年11月4日1分钟
你觉得高考、考研和科举哪个更难？我们评论区见
通过对比古今教育，指出求学从来都不轻松，但古今的“苦”有所不同。他介绍了古代私塾、村塾、家塾等教育形式，以及入学仪式、德育为先的理念，并以清代科举必默《圣谕广训》为例，说明古代考试也有严格的政治考核。
高考考研
2020年11月2日3分钟
这个双节除了有各馅儿月饼，张老师...运儿是谁
在双节之际发起一个8天读完一本书的读书计划，鼓励网友在假期选择阅读，并分享读后感，他将选出一位送出自己珍藏的好书。
读书双节同庆
2020年10月1日1分钟