你能坚持每天早上5点起床跑步吗？你...许你离成功，就差这些……

2021年4月25日0分钟

摘要

通过带领学生每日跑步，旨在锻炼他们的毅力，强调坚持的精神比减肥等具体目标更重要。他认为做事不找借口、持之以恒是成功的关键。

关键要点

·坚持每日行动比追求具体结果更重要
·锻炼毅力的核心是做事不找借口
·通过集体活动培养个人自律精神

完整内容

我现在每天大概是带着全国一千多个学生每天去跑步，知道吧？那我为什么要带着一千多个学生去跑步呢？就是我想锻炼这帮人的毅力。你要是有这种精神，做事不找借口，我要的是你坚持的精神，每天都做。我的目的不是让你减肥，有的时候老师我要减肥，我节食不成了，我干嘛要跑步呢？我的目的不是让你减肥，我的目的是让你去坚持。