越害怕什么就越去做什么，战胜恐惧...从现在开始~

2020年12月18日1分钟

摘要

强调提升表达能力的核心在于实战，越是害怕越要抓住机会去表达。他建议通过记录和反复观察练习过程，并利用肢体语言来弥补语言表达的不足，以此战胜公开演讲的恐惧。

关键要点

·抓住一切表达机会，硬着头皮也要上，越害怕越要行动
·战胜恐惧的唯一方法是实战，通过反复练习和观察录像来磨合提升
·善用肢体语言（手势、身姿、眼神）可以弥补和完善语言表达的不足

完整内容

关于提升口才、锻炼语言的表达能力，我们讲了很多很多前提准备的建议。那么实际上在这本《完美沟通》的这本书当中，还讲到了一些关于肢体语言的表达。它也会在一定程度上来弥补包括来完善我们语言上表达的一些不足。那么在公开演讲的时候，你不管是手势、你的身姿、你的眼神，它都会帮助我们更好的来进行表达。如果说你听过我现场的讲座的话，你就会发现我在讲座的时候我们现场同学的气氛都会特别的好。这个都是积累的结果。那我一...