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在视频中批评了部分考研学生缺乏基本的学习态度和努力，认为他们不配称为考研伙伴。他强调考研需要严肃对待和持续付出，而非空谈或抱怨。

分享了考研调剂联系导师的技巧，强调沟通时要赞美学校。他建议找考研伙伴，但要避开同校同专业的竞争对手、坐不住以及缺乏自信的人，并举例说明如何通过心理战术影响对手。

建议考研时不要选择三类人作为复习伙伴：直接竞争对手、坐不住板凳的人以及极度缺乏自信的人。他强调这些选择是“血的教训”，并建议组建一个约五人的团队进行复习。

建议考研选择伙伴要谨慎，避免三种人：性格不合易生气的、沉默影响氛围的、以及缺乏自信传播负能量的。这些伙伴不仅无助于学习，还可能拖累备考状态。

提醒考研学生选择自习伙伴要谨慎。不要找同校同专业的竞争对手，也不要找坐不住、爱闲聊或缺乏自信的人，以免互相干扰，影响学习效率和心态。

提醒考研学生选择研友需谨慎，应避开负能量爆棚、自律性差以及目标不坚定容易放弃的三类人，以免影响自身心态和复习进度。

建议考研学生选择研友要避开三类人：考同校同专业的竞争对手、坐不住且易分心的同伴、以及缺乏自信、传播负能量的人。应寻找同样坚定、能共同促进学习的伙伴。