刷手机可以缓解？焦虑症和抑郁症？

认为，刷手机不能缓解焦虑症和抑郁症，反而可能因社交媒体上他人光鲜生活的对比而加重心理问题。他建议患者应多参与能带来快乐和自信的活动，而非沉迷网络。