“每天一遍，拒绝颓废”

以自身跑马拉松和考研经历为例，强调考研的真正目标是发现全新的自己，而非仅仅追求录取结果。他认为通过坚持完成挑战，可以证明自己的毅力和能力，从而对未来无所畏惧。