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通过袁世凯持续给李莲英送礼却不求办事的历史故事，强调人情关系需要平时提前维护，而不是等到有求于人时才临时抱佛脚。他指出，只收礼不办事会让人不安，因此长期、真诚的关系铺垫至关重要。

认为人生大多数不快乐源于攀比，幸福感来自做喜欢的事而非比较。他以高薪挖角为例，警告不要成为资本的奴隶，并分享公司通过以员工名义捐款等方式，建立非雇佣的、有温度的内部关系。

认为社会是关系性的，强调需要主动结识医生、教育工作者和司法系统人员这三类人。人脉越广，资源越多，在医疗、子女教育和法律事务上就越有优势，反之则处处受限。

认为精神医学专业考研难度不大，但从业者面临巨大心理压力。他通过朋友经历指出，工作中需处理复杂的人情世故和家属的不同动机，且工作环境可能带来心理冲击。