改变内向的技巧，就是打破舒适区

2023年8月26日4分钟

摘要

认为提升沟通与演讲能力的关键在于打破舒适区，勇于展示自己。他建议通过模仿激情表达和练习讲故事来锻炼，并强调在大学期间应抓住机会参与活动，不怕丢人，以培养自信和收放自如的能力。

关键要点

·通过模仿激情表达（如黄健翔解说）来‘打开自己’，打破内向和拘谨。
·演讲能力的核心是讲故事，需要通过不断练习和不怕丢人来锻炼。
·大学期间应兼顾专业学习和抓住机会参与活动（如演讲、比赛）以提升综合能力。
·最终目标是做到收放自如，从而获得自信，在职场竞争中占据优势。

完整内容

伟大的意大利的左后卫，他继承了意大利的光荣传统，马尔蒂尼生日快乐，意大利万岁！你们还记不记得在2006年世界杯有一个著名的足球解说员叫黄健翔，他在解说意大利和澳大利亚队比赛的时候曾经有一段非常激情的解说。当时意大利的左后卫叫做格罗索，中场断球，过到了澳大利亚的整个右边，最后突破到禁区，嘎巴！被绊倒了，裁判果断判罚点球。然后意大利队只要那个点球踢进去就能进入8强。当时黄健翔真的都服了。他就像疯了一样...