各位研友们...天的学习任务一定不能定的太高嗷~

2022年9月26日1分钟

摘要

以自己跑步和买装备的经历为例，告诫考研学生不要一开始就设定过高的学习目标，如每天学10小时，否则很容易因压力过大而放弃。他强调循序渐进的重要性。

关键要点

·开始新计划（如考研复习）时，不要一开始就设定过高、不切实际的目标（如每天学习10小时）。
·过高的初始目标容易导致压力过大、难以坚持，最终计划崩溃。
·建议从实际出发，循序渐进地增加任务量，以保持可持续性。

完整内容

我跑步，好里去干！就跟你们一样，第一件事，买装备。要不然就跟你们说，我要跑步，我要买鞋，买装备。我当时也买装备，我当时特别傻逼，现在回想也是。我当时买什么东西？买那个基普乔格同一款的跑鞋。基普乔格是谁？基普乔格是马拉松世界纪录保持者。他是42公里两个小时。你知道42公里两个小时是什么概念吗？你回头你借一个自行车，在你车上里边，我让你骑一程。大概你半天没骑上21公里，干两个小时，你去试试。我当时买了...