没自信怎么办？你看看张老师我，我就问你一句：我帅不帅？！

2018年11月18日0分钟

摘要

以自身为例，回应关于外貌焦虑的提问。他认为在颜值无法改变时，可以通过自恋和提升气势来建立自信，并强调自信能让人保持年轻状态。

关键要点

最近呢，很多人问我说张老师，你看现在这个社会呢，是一个看脸的社会，我长得丑怎么办？长得丑怎么办？你自恋总会吧？你看张老师我，对吧？长得就这个德行，我就很自恋，对不对？虽然说我颜值上比不过别人，但是我气势上压过对手。年龄的增长，这咱们没有办法，但你要相信自信的人永远年轻！