没有什么比健康的身体更重要！
2018年9月25日0分钟
摘要
指出，减肥不应以追求外貌为主要动机，因为即使瘦下来也可能不符合审美期待。他强调肥胖本质上是健康问题，为了身体健康，有必要进行减肥。
关键要点
- ·减肥不应以追求外貌为主要目的，因为外貌改善并非必然结果。
- ·肥胖本质上是健康问题，减肥的核心动机应是维护身体健康。
完整内容
相信大家都听说过这样一句话，说这个99%的胖子呀，他一旦瘦下来，他一定很好看。而且很多肥胖的同学呢，就看到这句话，开始心动了，宣布要减肥。结果坚持一年呢，会发现瘦倒没瘦下来，还胖了十几斤。即使是瘦下来了，发现自己原来还是那不好看的1%。其实我想说的是，减肥这个事儿跟好不好看没关系。关键是什么呢？咱们胖真的不健康，咱们为了自己的健康该减肥，咱就得减肥。