张雪峰老师竟然比不过大12岁的人！？

2021年12月25日0分钟

摘要

讲述因在节目中跑不过比自己大12岁的张绍刚老师而深受刺激，尤其当女友评价“你也不行”时，自尊心受挫。这件事促使他下定决心开始坚持跑步，以改变现状。

关键要点

·因被年长者超越而产生强烈的竞争挫败感
·外部评价（如伴侣的负面评价）可能成为行为改变的关键动力
·通过设定具体目标（如跑步）来应对自尊心挑战并实现自我提升

完整内容

3年前有一次录节目的时候遇到了一个人，谁呢？张绍刚老师。张绍刚你们知道吧？就是那个主持《吐槽大会》的张绍刚。张绍刚老师这个人改变了我的一生，他自己都不知道，你知道吧？有一次我们两个在一起录节目，我发现我跑不过张绍刚，这个事我很难接受，知道吧？张绍刚老师在我心里边又矮又胖，不不不，那个张绍刚老师在我心里是一个非常伟大的，但是说实话我心里很难接受，你知道吧？真的，我跑不过张绍刚老师。张绍刚老师比我大一...